若白髪を予防・改善

頭皮マッサージで若白髪を予防しよう

若白髪の原因にはいろいろなものがありますが、その中の一つに、頭皮の血行が悪くなってしまうことが原因で白髪になってしまうことがあります。

 

髪を作っている毛母細胞は髪が生えている頭皮の毛穴の中にあり、頭皮を流れる毛細血管から栄養成分を受け取っています。

 

毛細血管は細くて繊細な血管のため、血行が悪くなってしまうと真っ先に栄養成分が届きにくくなってしまうという特徴があります。

 

若白髪で悩んでいる人の中には、もしかしたら全身の血行、特に頭皮の血行が悪くなってしまっているために髪が黒くなれないという人もいるかもしれません。

 

そんな人におすすめなのが、頭皮マッサージです。頭皮マッサージはシャンプーをした時などに両手で頭皮をグッと掴み、前後左右に頭皮を動かしてあげるという簡単なマッサージで、時間をかけずにいつでもどこでもできます。

 

頭皮マッサージをすることによって、悪くなりやすい頭皮の血行が良くなるので、若白髪の予防にもつながります。また、白髪だけではなく、抜け毛や薄毛の予防にもつながるので、まだ白髪が生えていないという人にもおすすめです。

 

誰でも簡単にできる頭皮マッサージは、いつどんな風にしなければいけないということはないため、気が付いたときにさっと両手で頭を掴み、皮を動かすようにマッサージしましょう。

 

マッサージを続けているうちに頭皮の血行が良くなるので、髪を黒くする栄耀成分が十分に毛母細胞へ届きやすくなり、それが若白髪予防にもつながります。